Sport plays an important role in a young person’s life
There is a widespread opinion that sport plays an important role in a young person’s life. But not everyone agrees with this.
Personally, I strongly believe the statement to be true. First of all, physical exercises greatly improve youths’ health. By working out regularly they train and strengthen the main body systems: the cardiovascular, respiratory, muscular and nervous. Eventually this leads to boosting the immune system and overall wellness. Secondly, doing sport increases one’s physical attractiveness. Sportsmen tend to be in good shape: tight and slim, which is crucially important for young people. Finally, sport activities and events help youngsters socialize.
There is a real possibility to find true friends or even the future spouse while exercising at the gym or participating in sport competitions.
Yet some people don’t think that going in for sports is a good idea especially for somebody young. They consider athletics to be traumatic: there is a high risk of injury from mild to serious in any given sport. And no one wants to enter the adulthood with health problems sometimes irreparable. Moreover, the opponents claim that sportsmen become aggressive and moody as they constantly perform at the limits of their abilities.
I can hardly share the opposite point of view. If done under proper control from a professional coach sport can’t inflict any harm. On the contrary, physical exercise only contributes to keeping one’s bones green! As for the mood swings, young athletes should learn to balance their wake-sleep routine to avoid any overwork.
In conclusion, engaging in sports at a young age improves one’s health, appearance and social life.
Перевод: Роль спорта в жизни молодых людей
Существует распространенное мнение, что спорт играет важную роль в жизнь молодых людей. Однако не все с ним согласны. Лично я глубоко убеждена, что это утверждение верно. Во-первых, физические упражнения значительно улучшают здоровье молодых. Занимаясь регулярно, они тренируют и укрепляют главные системы организма: сердечнососудистую, дыхательную, мышечную и нервную. Со временем это приводит к укреплению иммунной системы и общему оздоровлению.
Во-вторых, спортивная практика усиливает внешнюю привлекательность. Спортсмены, как правило, в хорошей форме: крепкие и стройные, что чрезвычайно важно для молодых людей. Наконец, спортивные мероприятия помогают молодежи знакомиться и общаться. Так, во время занятий в тренажерном зале или выступлений на соревнованиях есть реальная возможность найти настоящих друзей или даже будущего спутника жизни. Тем не менее, некоторые люди не считают увлечение спортом хорошей идеей, особенно для юношей. Они полагают, что атлетика травматична: в любом спорте существует высокий риск как легкого, так и тяжелого повреждения.
Никто не хочет начать взрослую жизнь, имея проблемы со здоровьем, иногда непоправимые. Более того, оппоненты заявляют, что спортсмены становятся агрессивными и капризными, так как постоянно занимаются на пределе своих возможностей. Я не могу разделить противоположную точку зрения. Спорт не может нанести никакого вреда, если выполняется под надлежащем контролем профессионального тренера. Напротив, физические упражнения только способствуют сохранению хорошего здоровья! Что до перепадов настроения, юные атлеты должны научиться балансировать режим активности и отдыха, чтобы избегать перегрузок. В заключение, занятия спортом в молодом возрасте улучшают здоровье, внешность и социальную жизнь.
